4日ぶりのシャワー。気持ち良かー。

本当に普通の身体の大事さをしる。

まだ足をしっかり下ろしてるとジンジンするので腹筋使って、足を水平に伸ばしたまま、頭から身体まで洗う。さすがに疲れる。ほんとにこのままパンプアップされていくんではないだろうか…

写真なし。