昨日から1/2荷重、それぞれの足に1/2かける。つまり立つだけですが、それが解禁に。椅子から立ち上がるという、スクワットがキツい！こんなにも弱っているのか、俺の足よ！で今日もスクワットしたんすけど、完全に筋肉痛です。この部位が筋肉痛とか小学生以来かも。