夜中はやはり足は痛みますね。何とか2時くらいには寝られたのか。前と変わらんやん。
6時あたりになると起きるようにはなってるのに寝られないとは。
6時起きで足の自主トレ。
朝飯の後、パッドで練習しながら、足は自主トレリハビリ。その後リハビリの方来てくれたが、昼飯でタイムアップ。早いな午前中って。
午後、曲作りを始めると、午後のリハビリは2回やるとのこと。14時、16時。
時間になり、まず最初のリハビリ。おもに浮腫を取るマッサージと諸々の伸ばし。足系の筋トレ。30分で終了。
その後また作曲再開。16時から2ndリハビリ。腕の鍛えを。どうやら車椅子への乗り方を皆さんで考えているらすしく、腕の力でどこまで動けるかをチェック。「俺ここからここまで行けますよ」と提案すると、あれ、それなら全然乗れるかもとなり、乗車チェック。何なく乗車。まだ足は下ろせないのでリハビリ終了。
夕飯ではそろそろ白米に何かが欲しくなってきたので、差し入れの「ごはんですよ」を投入。美味い。
夜は自主リハビリしながらすごし、消灯1時間後くらいには一旦眠りに。